2020シーズンのトレーニングプランを考えていて、冬場トレーニングを継続してフィットネス(=CTL)を維持するため、これにエントリー
2020/1中旬までなので、モチベーション維持にもいいかなと。バイクとランの両方をやれるのも魅力的。
今年の冬場は、少しでもパワーアップするため、これまでやれていない筋トレに取り組む。フィットネスジムで筋トレとセットで、有酸素運動のランもやるつもり。
とはいえ、筋トレって何をどうやりゃいいのかよくわからないので、フィットネスジムで専門家に相談して決めよう。
Training peaksでATPを作成する際に、以下のイベントを Priority Aにセット済み。
2020/6/14 ニセコクラッシック
2020/9/13 UCI Gran fondo WorldChampionships (ニセコクラッシックの結果次第)
2020/11/8 ツールドおきなわ
怪我をしないで、よい結果をだしたいところ。