今日もベーストレーニングにやってきた。
今日も暑くなりそうなので、早い時間から走り始めて気温が上がりきる前に終えたいところ。
7:00にスタートし、11:00には終了。
途中、鹿野山も登るがベーストレーニングなので、一定ペースで登るのみ。
（秋になるとタイムを短縮できる走りができるといいな〜）
Duration: 3:56:43
TSS: 204.2
IF: 0.74
今年に入ってから、週末の練習にContinental Competetionを使っているが、この5ヶ月間張替えなしで、全くパンク無し。
週末の実走でしか使っていないので、意外と走行距離はすくないかも。
流石に後輪のトレッド（ドット）は多少すり減っているもののグリップもいいしね。
