Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

荒川練三連戦

寒いのが苦手なので、11月にも関わらず完全に冬装束
インナーウェアは今年新たに購入したCRAFT PRO ZERO。


6時に家を出るがまだ薄暗く、荒川もこの時間帯は人は少なめ。



土曜:向かい風のTT×2(TT区間は約10km:堀切橋〜岩淵水門)
日曜:インナー固定のLSD
月曜:向かい風のTT×2(TT区間は約10km:堀切橋〜岩淵水門)




約4時間の走行だが向かい風のTTをやったら結構疲れた。
冬場は更に向かい風が強くなることを考えると必要以上に強度が上がってしまう!?
出力ベースのTTをやりたいので、Powertap Hubに早く帰ってきてほしいなぁ。



この冬場の土日はこんな感じを続けてみようと思う。