Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2010-02-28から1日間の記事一覧

荒川練のご案内

今年もやります。 荒川錬は「安全第一・強度第二」を原則とします。 歩行者や障害物がある場合は手信号で後続に知らせるとともに、減速しながら通行してください。 開催日時と参加方法について: 3月〜10月の毎週土曜日 AM6:30〜AM10:00開催…