秋に向けて、毎週土曜日はここを走ろうと思う。
ただ、娘のスイミングスクールの送り迎えに間に合うよう帰宅するため、スタート時間を思い切り早くせざるを得ない。
次回は５：４５スタートにしてみよう。
５：１５ 車で家を出発
６：００ 秋ヶ瀬公園スタート
９：００ 白石峠
１１：３０ 秋ヶ瀬公園ゴール
１２：４０ 車で家に帰宅 （大渋滞で困った．．）
掛かった時間は５：３０
途中、暑さあまり、水分補給で２ストップ。しかも、帰り道で迷って無駄に走っていたし。
少なくとも単独走で５：００を切れるように走らないとなぁ。
見直す余地はあるので、おそらく次回はもう少し短い時間で戻ってくる予定。
