■試験前日■
・早めに寝て十分に休息をとる。
⇒私の場合は普段から６時間睡眠。
いつもどおりの時間に寝て、いつもどおりの時間に起きた。
寝覚めもスッキリです。
いつもの習慣の、体重測定（乾燥重量）も忘れずにやる。
■試験当日■
・昼食は早め（11時ごろまで）に取る。
食後に眠たくなる時間帯が試験と重ならないようにするため
・会場入りは１時間前までに行う。
移動時間が読める移動手段を使う（できれば自転車で）。
・会場で受付をすませ、席についたらとっとと必要事項を記入する。
とにかく準備を早めに行い、はやる気持ちを落ち着かせることが大事。
⇒昼ごはんは予定通り１１時に取って、１２時過ぎには会場入り。
試験場が徒歩圏内っていうのは非常にありがたい。
自席で必要事項を記入し、１０分ほど仮眠。
これのおかげで、昼ごはんで多少眠くなっていた頭がスッキリした。
自分で作成したノートをぱらぱらめくって最終確認。これで気持ちが落ちついた。
「バッチこーい！」（行け！稲中卓球部）
で、この結果は如何に！？
１ヶ月後が楽しみだ。
