娘が依然インフルエンザでダウン中。
再び幼稚園に行くためには、完治証明書をお医者様にもらわなきゃいけないんだって。
インフルエンザって大変だ...
今年一年振り返ってみると、自分は一度も風邪を引いた記憶がない(忘れただけ?)
続けていることとして、
・必ず石鹸で手洗い
・必ずイソジンでうがい
・小まめに水分補給
・朝晩必ず100%のオレンジジュースをコップ1杯(ビタミンC摂取)
沖縄の2週間前ほどは、仕事場に風邪が蔓延したてものだから、
自分は健康なのにもかかわらず業務中マスクしてた。
日頃の予防でなんとかなるもんだ。