Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2023-03-25から1日間の記事一覧

大人の休日練 今は焦らず

今週は雨。よって、大人の休日練もお一人様仕様となりZwiftイベントへ参加。 3本ローラーに乗るのが久しぶりなので、最後まで脚をつかずに終われるかが心配。 参加したイベントはちゃんとリーダーがついていて登りや平地のペース配分の指示だし してもらえ…