桜がきれい。 チームメイトが元気に走っている姿を見れて、嬉しくなりましたね。 今週も長柄周回。 今は外をバイクで走って、走り方を思い出したい。 登りのダンシングはどうすればいいんだっけ？ ベースを作る時期なので、一定出力で淡々と走りたいところ。…