Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2020-07-18から1日間の記事一覧

Zwift L'Etape du Tour Stage 3

イベント限定のおフランスコース 今週末もダブルヘッダー といっても、2つ合わせて3hという短めな設定。 工業扇をマックスにして、暑さをしのげるギリギリ。 それ以上の時間Zwiftやっていると、暑さで練習に対するモチベーションが保てなくなる。 というのも…