@kensuke_jp: I've finished my daily training. My training environment is very comfortable with a big cooling fan! I can't do without it.#twinglish2010-07-20 21:34:03 via web @kensuke_jp: @hiiragi11867 おめでとう！素晴らしい2010-07-20 19:22…

この季節、いつ走るかは悩ましいところ。 できれば涼しい間に走り終えたい。 そんなとき、１日の気温の推移を見るならこれ。 日本気象協会 tenki.jp 東京 さいたま というわけで、土曜のさいたま練 from 秋ヶ瀬公園は ５：４５にスタートするつもり。 そうし…