さすがに走りに出るのがためらわれる。 土曜：荒川練で２ｈ。新岩淵水門あたりから雨が本降りとなり、全身びしょ濡れ。 日曜：３本ローラーで１ｈ（メインはＬＴで２０分）。昨日と同じ強度で走っているにもかかわらず、感覚的には実走よりきつかった。

先週の木曜からDevice AgentでPowertapのデータをダウンロードしようとすると、ダウンロード途中でなぜかエラーが．．． データが壊れているのかな？おかげで、木・金・土・日と頑張った記録が収集・分析ができない（ＴＴ） 木曜までは問題なくできていたし…