集合場所には3名が集結。
ニセコに向けて仕上げていくタイミングなので、チーム練習日と重なっているものの、こちらの山岳コースを選択。
南西からの常時5mの風が吹き付ける状況なのに、全員ディープなホイール・・・チャレンジャーです。
コースは前半、南西に下っていくのでずっと向かい風。先頭交代してもなかなか前に進まない・・・
一番辛かったのが、田んぼの間を突っ切る直線路。風を遮るものがなく、ひたすら耐え忍ぶのみ。2人は私よりガタイがいいので、先頭交代時にペース維持のため同じ出力維持しても、自分だけFTPを軽く超えてしまう。
辛い、ううう
今日はVENGE先輩の独壇場。
この時期の仕上がり具合を予想していたものの、想定以上だった。
平坦を先頭交代するだけでなく、登りはほぼ先頭固定。こっちはツキイチが精一杯。
斉藤坂も鹿野山もその先の登りもこの状態だった。
恐るべし、VENGE先輩。
COLNAGO先輩も平坦と短い登りは恐ろしく出力を出すので、スーッと一人だけ飛び出すこともしばしば。
ローテしつつ走っているだけなのに、ずっとボディーブローをくらっている感じで、脚がもう持たん。
牛久コンビニからの登りでとうとう脚が売り切れた。
最近こんなこと無かったのにな〜
とはいえ、この時期は週末に脚を使い切る走りをしておかないと。
昨日、Zwiftで走るんじゃなかった（激しく後悔）。
Moving Duration：3:56:41
TSS： 301
IF： 0.87
