Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

今日のつぶやき


  • 09:54 @mikawayahc @oolongtea100 @TagStrives 荒川練、お疲れ様。またやりましょう。6月には完全復活します(予定)。そのためにも平日トレをそろそろ再開しなきゃ... #
  • 18:27 今日は私の誕生日 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100515181600 #
  • 21:22 @hiiragi11867 ちょっと面倒かもしれませんが、週末の荒川練にきませんか?1セット15分ですがL4を確実に稼げます。一人だと行けない世界に、一緒に走る人がいればいけるかも! 是非ご検討ください。 #
  • 21:29 大井埠頭練 5月16日(日) 8:00 みなとが丘埠頭公園スタート #