Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

熱海合宿 覚書

来年度の合宿プランを立てるときの参考のため。


1日目(カッコ内は総走行距離) 160km班
09:00 熱海保養所 発
12:00 河津 着
12:30 下田 着    (80km)
12:30−13:30 贅沢な昼食
13:30 下田 発
17:30 熱海市街 着           まだ明るい
18:00 熱海保養所 着 (160km)  もう真っ暗



2日目(カッコ内は総走行距離)
09:20 熱海保養所 発
10:00 熱海市営駐車場 発
12:00 伊豆高原 着   (35km)
12:00−12:30 贅沢な昼食
12:30 伊豆高原 発
14:00 熱海市営駐車場 着(70km)



見直しポイント
・車は熱海市街にある市営駐車場においておく(200円/h)。→スタート−ゴール地点は市営駐車場付近
・ゴール時、メンバーが揃った車ごとに熱海保養所まで車に乗ってあがる。
・平地メイン班やポタリング班は小田原などからチャリで熱海へいうコース設定もあり(車や荷物をどうするか..)