Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

今週の予定

日曜のチーム練へ参加する皆様
AM7:30−AM9:00(90分)のタイムスパンでがんばりませんか?
人間の集中力も90分ぐらいまでだと聞きますし。


大仏周回なら4.5周(1周18分計算)
瀬又周回なら6周  (1周15分計算)

だと思います。
集団で走るともうすこし時間は短くなると思いますが、強度重視で走りましょう。



ゴールを意識することで、道中が今まで以上にがんばれるはず!




土曜:ヤビツ峠セブンイレブン杯 AM9:00 藤棚交差点ヤマザキdaily前 集合
日曜:チーム練 AM6:20 スリーエフ千葉平山店駐車場集合


※ヤビツ峠は、当日ドタ参OKです。たまたまそこに居合わせた方も是非どうぞ〜