Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

筋トレ

今日は寒かったからチャリ練習中止...ではなく、
娘がいつもより上機嫌でなかなか寝付かなったので夜練(外出)はやめ。

筋トレでもやるかとスクワットし始めたところ
楽しくねー 
やりたくねー
だめだ...俺には全く向かん。

自転車乗って、SFRやるほうがよっぽどいい。
でも、荒川河川敷にそんな坂はねー

動かずにとも勝手に筋トレしてくれる手段ないかしら?
いつか、電気で強烈にモミモミしてくれるやつを1度試したいです。