06:28 中学校の国際キャリア授業で喋るネタを考え中。英語ができたら何が楽しいか？が伝わるようにしないとな〜 # 06:42 つ、ついに、右足だけで立ったままズボンが履けるまで回復した〜。今まで何かにつかまりながら着替えてただけに嬉しい！ # 21:45 2nd E…

20:23 【レビュー】社会起業家という仕事 チェンジメーカーII bit.ly/dk5AA5 # 22:48 机に向かいながらCompexでトレーニング中。考え事をしつつも、筋トレができるのは実に嬉しい。 # 22:59 今のドコモ携帯を変えてもいいかな？と思えるほどの物欲を刺激され…

18:16 @TagStrives 優勝おめでとう！祝杯をコッソリ自宅であげときます（＾＾） # 18:22 @mikawayahc 入賞おめでとう！祝杯をもう一杯あげときます（＾＾）。 #

11:12 @TagStrives @oolongtea100 @mikawayahc 荒川練お疲れ様。5月一杯は同じようにやりますので、ＴＴ区間で後ろについてもらえるとやる気が出ます（＾＾）。なお、富士ヒルクラは真剣勝負できる状態にないので迷わずスキップして今年の緒戦は美ヶ原ですね…

16:41 荒川練 5月8日（土）、9日（日） 6:30 葛西橋下スタート予定。 先頭固定問題なし。 latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=aa3dd29cff598b82c11f47c89a167172 #Training # 18:56 FMラジオを聞いていると、冨永あいさんが自身の社会貢献活動を熱く語っ…

15:44 マックで今後のチャリ活動の構想を練り中。いろいろやりたいことがあるので、どうやれば実現できるか頭の使いどころ。決めてしまえば悩まずＧｏだ！ # 15:55 【レビュー】してみたい!世界一周 bit.ly/aewFQ9 # 17:57 @smileynontan 手術してからほぼ1…

13:11 Compexで脚のアクティブリカバリー中。これやりながら、ソファに寝そべっているとマッサージチェアに座っているかのよう。実に気持ちいい。 #

12:07 @TagStrives 幹事ご苦労様でした。退院してから最も飲みすぎた気がします（＾＾） # 12:14 @mikawayahc その意気です！三河屋さんの乗り越えてきた人生の山に比べれば獲得標高４０００ｍなんてちょろいちょろい！ # 13:45 午後の優雅な読書タイム f.ha…

10:59 通勤号のＢＢ交換で奮闘中。シマノのシールド式なのだがびくともしない。ムキー # 15:05 トレーニング再開だー f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100501144200 # 18:00 荒川練 5月2日（日） 6:30 葛西橋下スタート 但し、速度は押さえ気味で（＾＾） #Trai…

18:57 これから会社の近場で飲み会だぜー # 23:27 今日の飲み会は面白かった。アイデアてんこ盛り #

01:49 会社の自転車仲間と飲んだが凄い意識の高い人達だとわかって、すごく心強い。これから色々チャレンジしてみよう。 # 14:27 マックで読書中。エビフイレオうめー # 18:27 【レビュー】リーダーが身につけたい25のこと bit.ly/9MPu5h # 18:57 ヘルメット…

07:52 朝一の乾燥重量が、入院前に比べ随分落ちている。運動ができていないので筋肉が落ちたというべきなんだろうな．．．早く自転車に乗りたいぜ。 # 13:48 @oolongtea100 出力（負荷）に対して慣れることが必要ですね。出力しばりのトレーニングは最初は辛…

13:31 がすってな〜にでお勉強 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100425131800 #

06:45 @mikawayahc 自分の現状を知ることが進化のための第一歩。私の復帰戦も美ヶ原に置こうとおもいます。お互い、どこまで進化できるか楽しみですね。 # 10:57 退院祝いに特製ビーフシチュー♪でもまだここは病院の中 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/2010041910…

07:13 @TagStrives @oolongtea100 @mikawayahc 皆さんの草津自己新、期待しとります。Yes, you can! # 19:42 【レビュー】夢を実現する戦略ノート bit.ly/94EI9H #

05:38 @mikawayahc 病室から外をみると雪っぽい．．．晴れ男さん、明日は草津方面を晴天にしてあげてください。 # 10:16 【レビュー】生き方―人間として一番大切なこと bit.ly/c0Ai24 #

10:08 今日でここともお別れ(;_;)/~~~ f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100416091000 # 14:58 @mikawayahc 面白い本が沢山あるので、時間がいくらあっても足りません。「物乞う仏陀」も近いうちに購入しようかな？ # 18:31 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/201004161…

14:56 【レビュー】35歳の教科書―今から始める戦略的人生計画 bit.ly/95cm7D # 16:23 院内理髪店、意外とお勧め f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100415160700 # 19:41 【レビュー】こちら救命センター―病棟こぼれ話 (集英社文庫) bit.ly/91qUjD #

07:56 本好きな人・電子書籍に興味がある人なら、本日正午までの購入をお勧めです（電子書籍版が１１０円で購入できる） → www.d21.co.jp/contents/campaign/denshi/ # 08:48 【レビュー】いつか、すべての子供たちに――「ティーチ・フォー・アメリカ」とそこ…

09:07 【レビュー】ザ・リーダーシップ―チームの力を最大限に引き出す秘密 bit.ly/bEDibJ # 10:25 リハビリで松葉杖を初体験。意外とすんなり歩けた！ # 14:24 @hiiragi11867 伊吹山おつかれさまでした。レースでもＰＴ使いました？ # 16:24 洗髪台。風呂に…

20:16 @kanamegu こちらも負けじと院内ウォーキング開始しました（本日２日目）。走れるようになるにはもうちょっとかかりそう。 #

11:58 派手に進化中。歩行器で歩行開始！ f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100411112300 # 21:57 抗生物質の点滴終了。3日間の針の後が痛々しい f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100411215300 #

05:45 写真と一緒に文字を投稿するテスト。140文字は大丈夫なはず twitpic.com/1ed3dj # 05:52 @mikawayahc この記事、どうやって投稿してます？はてなに写真投稿してから、そのＵＲＬをモバツィッターから投稿してるのでしょうか？ # 06:32 【レビュー】ハ…

10:43 右足に落書きされる。 点滴開始。 #

08:29 @TagStrives 娘は新学年での始業式→帰宅→即入院でした。可哀想そうすぎる．．．早く元気になってくれ〜 というのが今できる精一杯です（ＴＴ） # 08:31 @oolongtea100 そんな運命を感じざるを得ない出来事でした。血液型も同じなので、必要なときはと…

14:58 一般病棟からの素晴らしい眺め。 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100406145100 # 17:26 厄年ですか？と思いたくなる事実が発覚。娘が盲腸で緊急入院とな〜。父と娘が揃って入院することになるとは．．．しかも親として何もしてあげれない。とほほ．．． …

10:32 @TagStrives ご連絡ありがとうございます。チームメイトにあらゆる医者がいるので専門家からのアドバイスには事欠きません。リハビリは鬼軍曹に相談ですね。リハビリの内容がきつそうですが．．． # 17:55 @oolongtea100 ちょっとの間、自転車をお休み…

11:04 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100404105900 # 17:30 診察してもらった結果、どうやら大腿骨の付け根がポッキリ折れたみたい。本日は墨東病院に救急病棟に泊まって、明日整形外科の先生に診てもらい今後の指示をうける予定。手術することになると思われ…

10:56 @TagStrives @oolongtea100 荒川練、お疲れ様でした。一緒に走る人がいると一人で走るよりも強度を上げれたような？また、ご一緒しましょう。 # 16:39 木場公園で花見中。桜は満開だぜー f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100403151400 # 20:28 明日のチー…

21:29 荒川練 4月3日（土） AM6:30 葛西橋下スタート。チーム練 4月4日（日） AM6:30 スリーエフ千葉平山店スタート。 #training # 21:59 絶対貧困 booklog.jp/users/kensukejp/archives/4334975623 # 22:35 今携帯で、コロプラっつーゲームが流行りなのか？…