ワークアウトが1時間55分って、スタートするのにいろいろ覚悟が必要デス。 今日は、外が雨なのでZwift日和。 Build Me Upのワークアウトのなかでも、結構長いMozaic。 (実は来週これより長いもの(Aspire(2h))がある) 2時間近くワークアウトをするのっ…
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