Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

筑波練の案内


開催日のお知らせと参加方法について
開催日は、当ブログにて開催日の2日前までに掲載予定です。
基本的に土曜日や祝日開催になると思います。


参加方法は、当ブログへの返答orメールにて受付ます。
(参加者への直接連絡が必要な場合に備えて事前に把握しておきたいため)
なお、雨天の場合は中止です。




途中合流・離脱も自由です。
走っている途中で補給食を調達する場所がないため、食べ物と水分は十分に準備をお願いします。
個人の練習会ですので、怪我等については自己責任でお願いします。





集合場所とスタート時刻
集合場所:筑波総合体育館の駐車場
スタート時刻:AM6:00



使用コースと走行距離
使用コース:http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=6a76fff99f145fa0aa64a0aa9f16b9d4
走行距離:約80km
想定時間:4時間(ノンストップで)
獲得標高:2000m以上




主な分岐点

不動峠 を右折


辻交差点 を左折


小幡交差点 を左折


薬王院そば のT字路を右折


細内 を直進


湯袋峠先 を右折



上曽峠 を直進


一本杉峠 を左折



板敷 を左折


板敷峠方面 に右折 


吾国山頂先のT字路 を右折


道祖神峠 を右折



上曽交差点 を右折

二度目の上曽峠を今度は左折し湯袋峠→細内→小幡交差点へと戻ってくる。