Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

ツールドフランス 勝利の礎

いわずとしれた自転車界の名将の著書。

ツール・ド・フランス 勝利の礎

ツール・ド・フランス 勝利の礎

  • 作者: ヨハン・ブリュニール,ラッセル秀子
  • 出版社/メーカー: アメリカン・ブック&シネマ
  • 発売日: 2008/09/12
  • メディア: ハードカバー
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今年の目標がある人は是非読んでおいて貰いたい。
目次を見て、その意味するところだけを本文からピックアップして読んで理解するだけでも得るものはある。