こんな感じかな？冬場はペダリングを意識し、脚を早く回すがゆっくり走ろうと思う。
※のところは前日飲み会なので集合に遅れるかも．．．でも走る。
６日（土）荒川練
７日（日）
１３日（土）荒川練
１４日（日）荒川練 ※
２０日（土）荒川練（２ｈ）※
２１日（日）荒川練（２ｈ）※
２７日（土）ミオカザロ アタック ←葛西橋下を８：００スタート予定。遠方の方も是非どうぞ
２８日（日）シロクマパン アタック ←葛西橋下を８：００スタート予定。遠方の方も是非どうぞ
こんな感じかな？冬場はペダリングを意識し、脚を早く回すがゆっくり走ろうと思う。
※のところは前日飲み会なので集合に遅れるかも．．．でも走る。
６日（土）荒川練
７日（日）
１３日（土）荒川練
１４日（日）荒川練 ※
２０日（土）荒川練（２ｈ）※
２１日（日）荒川練（２ｈ）※
２７日（土）ミオカザロ アタック ←葛西橋下を８：００スタート予定。遠方の方も是非どうぞ
２８日（日）シロクマパン アタック ←葛西橋下を８：００スタート予定。遠方の方も是非どうぞ