土曜：荒川練
日曜：もてぎ７時間エンデューロ →昨年よりも順位をあげるぞー
土曜は１往復のみ。
日曜は、いつもどおり有志の皆様でさいたま練が行われると思うが私はレースのため不参加。
ツールド沖縄まで土日はあと５回。
１０月はさらに強度上げて走っておかないとまずい。
そういや、アートスポーツ杯は今週（１０／４）が締め切りの模様。
レース初めての人でもそうでない人でも、１００ｋｍを高強度で走れるいい機会です。
http://www.jcrc-net.jp/race08/0809yoko2.html
いかが？
