Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

TRY360もといTRY200のプラン


沖縄に向けたトレーニングの位置づけなので目標をもって走る予定。


目標:
平均ケイデンス95rpm以上
平均出力190W以上(先頭を引いている場合に限る)

→最後まで軽めのギアで、脚に疲労をためない走りをためす。
 その後、群馬大津からの登りでどれぐらい脚が残っているか?試してみたい。


プラン:
蔵前署前〜群馬大津7−11まではAチームのメンバーと一緒。そこから分かれて軽井沢駅を目指す。


群馬大津軽井沢駅のルート(距離35km 標高差700m):
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=2718ea85b783dc35bc3af14e6b22f62e


銭湯:とんぼの湯 (中軽井沢駅まで1.7km)
http://www.hoshino-area.jp/tonbo/oyu.htm


軽井沢駅からの新幹線:

軽井沢発 軽井沢発   東京着
13:14 13:35   15:20
14:00 14:19   15:32 
15:10 15:21   16:32  ← 時間的な余裕をみるとこれだな


軽井沢駅そばのセーブオンにいけば、軽井沢コース組に会えるかも!?