今月購入した自転車雑誌で、読みたかったのはこのページ。
ページの右下に小さな表がある。
で、この表をどう使うつもりかというと、自分の現状把握と目標とのギャップを知るため。
そのギャップを見る指標としてパワーを使おうと思ってる。
何の指標も持たず闇雲に練習するよりはましでしょ、きっと。
で、ＭＡＸパワーがわかったら、それをもとにヒルクライムの時の平均出力を想定し
ここで計算した自分の理想の平均出力にちかづければＯＫ。
ヒルクライムの時の平均出力って、Ｍａｘパワー×８０％で想定すればいいか。
ごちゃごちゃ考える前にパワー計が欲しい．．．
荒川河川敷の「河口から３ｋｍポスト〜河口から８ｋｍポスト」
で、人がほとんどいない早朝に計測してみよ。
