Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2020-01-18から1日間の記事一覧

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といっても Asia 120km Endurance Ride(B) と Build Me Up(1ワークアウト)だけ。 ASIA 120kmには参加者が多く、参加者がある程度落ち着く(?)までは、グループのペースの上げ下げが結構起きる。 どんなに速く走っても3時間近くはかかるので、グループ…