Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2019-11-03から1日間の記事一覧

人生最軽量(はからずも) と EPA

朝一にトイレいってから体重計に乗ってみると・・・あれ?見たことない体重っす。 どうやら、人生最軽量らしい。 体脂肪率も勝手に下がっていたし。 その一番の理由は、ここんところ仕事が超絶忙しすぎて、きちんと昼・夜のご飯を食べれなかったせいだと思う…