Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2009-10-22から1日間の記事一覧

今週の予定

今日朝一の体重は60.7kg。 このままの減量ペースなら、おきなわの時には60kgを切れる気がしてきた。さいたま練も残すところあと2回。 距離と強度がいい具合の練習なので、きちっと走っておきたい。 土曜:富士チャレンジ 日曜:さいたま練 AM6…