2月に入ったので、出力縛りを加えようと思う。 ・12月、1月は回転練習中心にペダリングスキル向上 ・2月より上記にプラスして出力向上を目指す。 そもそもオレのFTPは今どうなってんだ?ちゃんと測定しなおさないといけないな。 いきなり高いところ…
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