今月はレースが無かったせいか、Peakの出力が、８月の時に比べて下がっている。 乗鞍が終わって１週間ほどお休みしてたのでトレーニング時間も少なかった。 １０月はプランしている練習時間を確保したい。 出力： Peak Peak Peak Peak 1'w 5'w 20'w 60'w ９…

土曜：荒川練 日曜：もてぎ７時間エンデューロ →昨年よりも順位をあげるぞー 土曜は１往復のみ。 日曜は、いつもどおり有志の皆様でさいたま練が行われると思うが私はレースのため不参加。 ツールド沖縄まで土日はあと５回。 １０月はさらに強度上げて走って…