Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-08-26から1日間の記事一覧

自転車で怪我をしないために注意すべきこと

自転車に乗るときは、自分が怪我する・させる危険性がある乗り物に乗っていることを意識しているつもり。 そして、単独走行していても集団走行していても意識する点は同じ。 自分にとっての3点セットは 鉄則1:危うきに近寄らず 幾ら自分が気をつけていて…