Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

Zwift 初心に帰る

もう紫陽花の季節なんですね。

 

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ニセコクラッシックからエントリー開始の連絡が。

おかげでモチベーション爆上がり。

 

 

これから3ヶ月かけて、しっかりコンディションをあげたいところ。

そのために

  • Zwiftのトレーニングプランにエントリー
  • Training PeaksでATPの見直し(ニセコクラッシックをPriority Aイベントとして)

を行った。

 

これから暑くなるので、Zwiftで少しでも涼しい環境(?)でトレーニングしたい。

 

 

 

 

但し、今日は外が雨なのでZwift

リーダーがあれこれ気にかけて、しっかりペースメイクしてくれるのはありがたい。

ウォームアップとクールダウンも含めると結局3時間ローラー漕いでた。

 

初めてZwiftした時も、新鮮な気持ちであっという間にだったような。

Zwiftってすごいね。

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