Zwift 2部練

本日午後は出かけなきゃならんので、午前中に練習を終えるつもり。

2部練では、トータル3h になるよう調整。

スタートまでに朝食を食べる時間がない・・・

ということで、子供が買っていた菓子パンをモグモグしてそのままスタート。2hならなんとかなるでしょ。

1部目、なんとかなった。

 補給＆トイレ休憩後、2部目へ突入。

今日はすんなり最後まで完遂できた。

ということは、強度的に少し足りなかったのかもしれない。

佐渡国際トライアスロンまであと3週間。