Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

Zwift 3R 100 Steady Ride

今日は午後からZwiftでリカバリーライド

イベント自体は100kmライドだが、途中でドロップする予定。

 

集団のペースは、リーダーが2.5w/kgあたりでコントロールしてくれるので、丁度いい感じ。気持ちよく走っていると突如PCの自動アップデートが走り出し、意図しないタイミングで集団から一人ドロップ。

PCの自動アップデートを強制終了させたあとは一人旅。

 

途中でメイン集団が追いついてきたとおもったら、ペースの早い方の集団だった・・・orz。

その集団で走り続けたのでリカバリーライドにならず。

 

 

こんなこともある。