Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

Zwift Bambino Fondo アクティブリカバリーにならず

エントリー516名ですか・・・大人気っすね。

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今週はちょっと練習が足りなかったので、夕方からトレーニングボリューム稼ぎにZwift Banbino Fondoにエントリー

といっても、アクティブリカバリーのつもりなので上げる気持ちは全くなし。

 

 

 

でも、集団で走っちゃうとついつい上げちゃう・・・orz

 

 

ヨーロッパなスタート時間(17:00)なので、走り出して1時間ちょっとであまりの空腹によりDNF。

そのまま、家族の夕食作りをして即栄養補給。

 

 

 

今週は、Training peaks で作ったATPのCTLとActualのCTLが一致しているのでよしとしよう。そうしよう。