本日はほぼ終始ソロだった。
ああ、疲れた。
ASIA 100kmを走る際の準備物
補給水はロングボトル2本
補給食の薄皮つぶあんぱん（5個入り）は1袋
汗拭き用タオルは3枚
サイコン（SGX-CA500）は充電満タン
準備は完璧。
なのに、2周目に何故か信号切れが生じてしまい、30secほど停止。
その後、320Wで1minほどで先頭集団を追いかけるが全然追いつかねー
（今の自分は、このレベルの追っかけですら精一杯）
仕方ないので、一人いつものペースの 3W/kg 以上をキープして走り続ける。
8周目（＝100km間近）の終盤に先頭集団にラップされたが、先頭集団も本日は結構ペースがあがっていたのか、10人以下になってた。
途中、信号切れさえなければ先頭集団でいけるんだけどねー
Duration：2:35:08
TSS： 161
IF： 0.79
