Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

Diamondback Bikeを ゲットするぜ!

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これ、欲しい

 

 

 

 

 

 

Zwiftでは色々ミッションがアナウンスされるが、今回も魅力的。

 

2017/10/31までに、

  • Ride 112mi (≒180km)
  • Ride 40km

の2つを達成すれば、

厳選なる抽選に基づき、写真のDiamondback のTriathron Bike(ANDEAN)を1名にあげちゃうとのこと。

 

 

Zwiftでトレーニングするだけでご褒美もらえるなら、遠慮なくトレーニングしちゃうぜー

 

 

Ride 112mi の攻略

 

補給食 パスタ 200g 分 1皿

    井村屋 スポーツようかん x 3本

    水 600ml  x 4本

 

 

 112mi(≒180km)を走るとなると、走行時間をどうやって耐え忍ぶかが問題。

予めiPadに映画をダウンロードし、映画鑑賞しながら走ることに。

 

選択したのはこの2つ。

trailers.apple.com

 

ワイルド・スピード ICE BREAK (字幕/吹替)

ワイルド・スピード ICE BREAK (字幕/吹替)

 

 

 

スタート直後よりLionをみつつ、100kmを3時間。

そこでお昼休憩に入る。

昼食を取り、体力回復することに。

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昼食を経て多少体力回復したので、後半戦スタート。

ワイルドスピード ICE BREAKを見ながら残り80kmを走りきる。

  

映画を見ながら走ったので、退屈せずに済んだ。

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Duration:5:23:14(180km)

TSS:207.8

IF:0.62

 ※平均時速は 33.33km/h

 

強度的にはリカバリーライドなので、このペースならまだ走れそう。

 

 

 

あとは、2017/11/8(水)以降に

「おめでとう!あなたにバイクが当選しました!」

のメールが届くのを待ちたい。