今日は朝から千葉に走りに来た。
というのも、いつものZwift ASIA 100kmが開催されないから(TT)
折角走りに来たからには、GWのもてぎ7耐にむけて、ちょいと距離と強度を稼ぎたいところ。
登りは強度をセーブしつつ、平地は出力一定、終盤には残さず出し切るつもりで。
こういうときにパワーメーターっていいコーチになってくれる。
コース自体はよく走っているが、明らかに去年の秋より走りが快調な感じ。
ボントレガーホイールのおかげもあるかも。
順調に工程を消化し、牛久セブンすぎからゴールまでが最後の頑張りどころ。
最後の登りをもがきたおして終了〜
Duration: 4:10:01
TSS: 244.2
IF: 0.77
距離を伸ばした分だけ、TSSは稼げたかなと。