タイムトライアルでタイム短縮に投資すべきこと

タイムトライアル用のマシンを組み立ててみたものの、格好から入ったものだからまったくタイム短縮に対する考察ができていない。

そこで、タイム短縮に取り組むためには、何にお金をかけるべきかをググってみたらいいものがありましたよ。

要するに、

効果の高い順（40kmのタイムトライアルで何秒短縮できるか）に並べてみると

ここで一番重要なのは、どれだけ空気抵抗を減らせられるかなので、

専用のTTバイクや電動コンポなどにウン十万円をかけるよりも、遥かに効果的であまり費用を掛けずに済む方法があるということです。

機材への投資順序もこれにしたがって行えば間違いないと思う。

Aerodynamic Savings

Aero Equipment	From (Original)	To (New)	Drag Difference (G)	*Time Saved In 40km ITT (Seconds)**
Speed Suit	Road bib and jersey	Nike Swift suit (Not standard skinsuit)	-289	134
Body Position and Aerobars	Upright, on bullhorns	Normal tuck on aerobars	-262	122
Aero Helmet	Road helmet	Aero TT helmet	-144	67
Body Position	Normal tuck	Tuned wind tunnel tuck	-121	56
Front Wheel at 10-Degree Yaw	3-5 spoke	Deep rim 12 spoke	-90	42
Shoe Covers	No shoe covers	Shoe covers	-65	30
Rear Wheel at 0-Degree Yaw	Any full disc	3-spoke	-63	29
Front Wheel at 0-Degree Yaw	24 spoke aluminum box-section rim wheel	5-spoke	-50	23
New Aero Bike Frame	Standard tubing TT bike	Aero tubing TT bike	-36	17
Aero Helmet	Decent aero helmet	Best aero helmet	-29	13

科学的な根拠については、この本でも詳しく考察されているので読んでみると納得です。