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Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

貯金

土日は荒川河川敷へ。
家を出るのがどうしても6時を過ぎちゃうので仲間に合流できず単独走。

今は出力一定(240w)で16分ほどキープする感じ。
この当たりを貯金しないと、当然その上はできないからね。



→昨年の今頃は、同じ場所で250wを出せていたことを考えると先は長い...