2011-07-10 スキルアップトレーニング@彩湖 トレーニング 今日は4名が参加してくれた。 荒川ロックゲートに集合して、彩湖までローテーションして移動。 ゆっくり走っているにも関わらず超息苦しい...めちゃ暑いせいか自分の風邪のせいかがわからんですが。 彩湖についたら2列でラインを保ちつつ走る練習をしてみる。 最後のほうはちょっとペースをあげてみたら猛烈に苦しくなって離脱。 あかん、こりゃ完璧に風邪だわ。 はよ、なおそ