読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

ドーピング?

今日は午前中お休みがいただけたので、さいたま練に行った。
今月から横松郷を入れ、定峰峠〜白石峠のいつものコースを走る。


白石バス停〜定峰峠は15:08 

あれ?

2週間ほど前に計測してから30秒近く短縮してる。
ドーピングしたかのような縮まり方だ。
やったことないけど(^^)


道中ののぼりは全て全開で来てるし、脚にそこそこ疲れはあったが
ギアをいつもより1枚重いのを選択したのがよかったみたい。
ケイデンスはAve80rpmは、自分には「ちょっとキツイ」とおもうギアだが、タイムの短縮にはこれがよさそう。
頭で辛いとおもっていても、身体はまだいけるということかな


p.s.
今日は道中2回もチェーン落ちした。まだまだ未熟...