Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

今年の乗鞍のプラン

70じゃなく69ってところがポイント。
理論的に平均250W出し続ければいける。
頑張るぜー



でも、大会主催者が頑なにこの距離表記をするのはなんでだろーなんでだろー




区間(距離)   想定タイム
StartーCP1(7km)  19min
CP1-CP2(8km)    30min
CP2-Goal(5.5km)   20min

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合計         69min