Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

今日のつぶやき


  • 05:31 @mikawayahc 昨日はお疲れ様でした。今度あの美味しいカルボナードの作り方を教えて下さい。 #
  • 19:48 インド土産を食べてみる。 f.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20100621194600 #
  • 22:10 本日のトレーニング終了。ActiveRecoveryにて身体を回復させたつもり。 #