Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

今日のつぶやき


  • 07:14 ついに、こいつがほしくなってきたぜ RT 6月24日発売、iPhone OSは「iOS」に:厚さ9.3ミリ、高精細ディスプレイ搭載の「iPhone 4」発表 - ITmedia +D モバイbit.ly/aJjzxD #
  • 21:49 I finished my daily training. with a Powertap wheel. This measures my power of pedaling. I can't do my training without it. #twinglish #
  • 21:50 本日はLT(10min)×3本。しかも1本終わるごとにギアを1つあげるので、最後の1本はかなりきつい。 #