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Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

今日のつぶやき


  • 18:32 仕事が終わって大いに飲みたい気分だが、さっさと帰ってローラーをゴロゴロしよう。今の自分に必要なのは練習時間ス。 #
  • 22:23 3本ローラー終了。Tempo(20min)×1本は漸く体が思い出した。来週からはLT(10min)×1〜2本を毎日やるべし。 #