Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

手術後24日目 復活の狼煙

いよいよ自転車トレーニングを再開。

走り出す前に、右足のクリートはすぐにリリースできるようにバネを最弱にしておく。
→右足はあまり力がいれられないから



BB交換を終えたばかりのコルナゴ号を使って、荒川河川敷を1往復した。
フラットバーだしアップライトなポジションなので、途中ロード乗りにバンバン抜かれたが、今は走れることが気持ちいい。

意外なことに脚を回すときに右足の痛みはない。




ちなみに、トレック号のコンポを7900に交換した際に使わなくなったBB、クランク、ペダルをそのままコルナゴ号に再利用。
パーツには2年前のオキナワの汚れがついたままだった。

フライトデッキ(SCー6501)も余っているので一緒に使おうと思ったが、コルナゴ号のコンポ(SL−R440)とフライトデッキをつなごうとすると、SM−6501−Mというパーツが必要らしい。

もう売ってないやんけ...


ヤフオクでも在庫処分でもなんでもこいやー! こうたるで〜



これからはちょくちょくコルナゴ号も整備してやろう。