Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

Trainig and racing with a power meter

の2nd Editiongが出るらしい。
1st Edition が2006年に出てから既に4年経っているので、前回の内容にいろいろUpdateを加えているとのこと。


これから出力(パワー)に重点を置いたトレーニングを始めようとしている人にはうってつけの本だと思う。
だれか日本語訳にしないのかな...きっと売れるはず。


http://www.peakscoachinggroup.com/store/store.php/products/training-and-racing-with-a-power-meter-2nd---non-us-

The 2nd edition adds three new chapters in this book, along with many updates including the “Power Tools” and “Developing your power based training plan” chapters.

購入してみよ。