Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

指導者研修会@菅平高原

3年ぶりに指導員研修会に参加(^^)
菅平高原会場だけで719名も参加者がいるそうだが、ぱっと見渡すとどうも年齢のアベレージが高い。今のスキー人口比を表している気がする。


年齢順に15名前後ずつ講習班に分かれるが、我々の班の講師はなんと佐藤久哉
おお、ラッキー!


ちなみにこの方、自分が基礎スキーにハマっていたとき全日本技術選手権で2位という雲の上の方で、現役のナショナルデモンストレーター。
そんな方に直接ご指導いただける機会というのはまずない。


初日は体育館の中でフィットネス講習。
ポイントは体幹を鍛えることであり、Wii Fitでやれる内容が多かった。



佐藤久哉が滑り出そうとするところ。このウェアを着ている人は雲の上の存在だな。




2日目の理論講習でのポイントは「自然で楽なスキーのすすめ」

  1. 重さですべる
  2. 両脚ですべる
  3. 谷まわりですべる


道具(カービングスキー)の進歩により、上記の3点を意識すれば上手く滑れるそう。


道具はよくなったし、スキー場空いてるし、リフトや宿代は安くなってるしと
これからスキーを始めるにはいい時代かも!?