2009-11-02 明日の予定 自転車 11月3日(火:祝)は荒川錬の予定。 AM7:00 葛西橋下スタートで1往復のみチンタラと。 天気がわるけりゃ3本ローラーだな。今週は疲労回復に専念。 会社でずっとマスクしてると「インフルエンザ?」と必ず聞かれるので「自己防衛です」と答えている。 今やれるだけのことはやっておかなきゃね。